Einige von euch erinnern sich bestimmt noch an die AWMF 3 Leitlinie zur Allergieprävention. In der im November 2022 aktualisierten Variante wurden einige Studien „neu“ ausgewertet und Empfehlungen geändert. Ein Überblick: 1. Aktuell wird in dieser keine HA – also „hypoallergene“ Nahrung mehr empfohlen –…
Abstillen ist kein Tabu Ich kann dieses erste Bauchgefühl verstehen: wir wollen doch das Stillen fördern, die Stillraten erhöhen und uns gegen den manipulativen Einfluss der Industrie stemmen. Abstillberatung unterminiert die Stillförderung doch? Nein: Abstillen gehört dazu Hauptcharakter der Stillberatung ist in jeder Hinsicht die…
Stillen ist nicht kinderleicht! Nun ist sie vorbei, die deutsche Weltstillwoche 2022. Jedes Jahr in der 40. Kalenderwoche findet sie statt – zumindest in Deutschland. Die internationale World Breastfeeding Week ging schon im Sommer über die Bühne. Das Thema im Original: Step up for breastfeeding…
Was bisher geschah: Keine Sorge, es geht uns gut! Zwar war es auf dem Blog recht still, im echten Leben dafür umso voller und wuseliger. Im Januar und auch Anfang Februar habe ich sehr viel gearbeitet, die Kids sind nach wie vor zuhause und auch…
Dieser Kuchen geht ganz fix, ist schnell zubereitet und kann vielfältig umgewandelt werden. ZUTATEN: 300g Butter oder Margarine 300g Zucker*350g Mehl/Vollkornmehl 3 Eier 1Pck Christstollen/Spekulatius/Weihnachstgewürz oder 1 EL Zimt und 1Pck Vanillezucker 5 EL Backkakao 1Pck Backpuler 4-5 Bananen 1-2 TL Natron Je nach Geschmack…
Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber ich finde diese ganzen Verlosungen in der Vorweihnachtszeit jedesmal sehr anstrengend. Daher gibt es bei mir nur einmal etwas, und zwar hier und jetzt. Und auch kein billiger Schund oder überteuerter Mist, sondern eine kleine Perle. Vielmehr…
Es folgt eine Buchrezension die zu 100% aus meinem Herzen kommt und zu 0% verfälscht ist. Denn ich habe mit Absicht keine einzige Bewertung gelesen, dafür aber diese Wohltat von Buch. Wie ihr wisst, mache ich hier bewusst wenig Werbung und selektiere sehr penibel, was…
Da so vieles dazwischen kam, hole ich das erste Trimester nun in einem Schwung nach. Mittlerweile bin ich nämlich schon in Monat 5. Kopf-gefühl In meinem ersten Bericht konntet ihr bereits lesen, dass ich diese Schwangerschaft zunächst für eine komische Magen-Darm-Verstimmung gehalten habe. Nun, was…
Dieses Grundrezept geht ganz fix, und lässt sich vielfach verfeinern. Pur schmeckt es allerdings auch sehr lecker! Zutaten für 20 – 24 Muffins: 300g Mehl 200g Zucker 190g Butter oder Margarine 3 Eier, mittelgroß 1 Päckchen Backpulver 225ml Milch nach Belieben geriebene Zitronen/Orangenschale oder Aroma,…
Tägliche Einblicke findet ihr auf Instagram 4 Jahre stillen. Wer hätte es gedacht. Ich sicher nicht, als ich mir vor über 4 Jahren die kleine Ella auf meinen Bauch gelegt habe. Die Nabelschnur war gerade lang genug, dass sie das erste Mal ein paar Tropfen…